توضیحات
روغن زیتون از محبوب ترین روغن های گیاهی است که از میوه درخت زیتون Olea europaeaتحت فشار بالا و کمترین میزان حرارت استخراج و به اشکال مختلف تولید می شود که به صورت خوراکی و درمانی کاربرد فراوان دارد.
کاربرد روغن زیتون:
این روغن به خاطر آنتی اکسیدان های قوی، اسیدهای چرب امگا-۳ و امگا-۶ برای محافظت از پوست و مو مورد استفاده قرار می گیرد.
مو:
روغن زیتون از مواد مغذی بسیار زیادی تشکیل شده است و همه آنها برای بدن و مو بسیار مفید هستند. یکی از این مواد مغذی اولئوروپین است که باعث رشد سریع و بهتر موها میشود.
دارای خواص بسیار زیادی برای بدن میباشد که یکی از بهترین آنها خاصیت ضد التهابی آن است، با توجه به این خاصیت میتوان نتیجه گرفت روغن های زیتون با کاهش التهابات پوستی سر، از ریزش موها جلوگیری میکند.
همچنین در درمان موهای خشک و شکننده، شپش و شوره سر، تقویت رشد، درمان موخوره، کاربرد دارد.
پوست:
روغن های زیتون دارای اسید های چرب هستند و به همین علت باعث نرم شدن و شفافیت پوستی میشوند. این روغن با تغذیه کردن سلول های خشک پوست باعث نرم و لطیف شدن پوست خواهد شد.
روغن زیتون دارای آنتی اکسیدانی به نام توکوفرول میباشد که برای درمان آفتاب سوختگی بسیار مناسب و مفید است.
با ماساژ صورت به وسیله روغن زیتون بطور منظم، سلول های مرده، کثیفی و آلودگی، چربی های اضافه و هر آنچه که باعث بسته شدن منافذ پوست میشوند، از بین خواهند رفت.
سلامت بدن:
ماساژ بدن با روغن زیتون باعث میشود که سلامت بدن شما تضمین شود و اگر قسمتی از بدن شما دچار لختگی خون شده است، با ماساژ دادن این قسمت آن را درمان کنید. روغن های زیتون در ترکیبات خود به مقدار زیادی پی فلن دارند که برای سلامت قلب بسیار مناسب و مفید هستند.
روغن زیتون برای کاهش درد های مفصلی و ماهیچه ای بسیار مناسب بوده و ماساژ درمانی با روغن، باعث کاهش درد در نقاط آسیب دیده می شود. مصرف خوراکی آن باعث کاهش چشمگیر کلسترول بد (LDL) می شود.
ترکیبات
روغن زیتون دارای اسیدهای چرب (اولئيک، پالمتیک، لینولئیک (امگا-۶) و مقدار اندکی لینولنیک (امگا-۳) و آنتی اکسیدان مانند ویتامین E می باشد. حدود ۷۴ درصد روغن زیتون، اسید اولئیک تشکیل می دهد.
نحوه مصرف
مقدار کافی از روغن، بر روی موضع مورد نظر مالیده و به طور یکنواخت ماساژ دهید تا کامل جذب شود سپس بعد از ۲ ساعت با آب ولرم شست و شو نمایید.
بهترین روش نگهداری
در ظرفی تیره ، دور از نور مستقیم خورشید و حرارت بالا قرار دهید.
توجه
ماده ای به نام اولئیک اسید در روغن زیتون وجود دارد که مسئول از بین بردن رطوبت طبیعی پوست است و اگر پوست حساسی دارید، از این روغن استفاده نکنید. افزایش جوش های سر سیاه در افرادی که دارای پوست به شدت چرب و چسبناکی می باشند.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.